CADUTA CAPELLI

La caduta dei capelli è un processo fisiologico.E' un ricambio naturale legato al ciclo di ricrescita del capello, che prevede tre fasi: nascita, sviluppo e caduta.

• Fase attiva (Anagen): è la fase di crescita del capello e può durare circa 2-4 anni nell’uomo e 3-6 anni nella donna.

• Fase di stasi (Catagen): è una fase di transizione, della durata di 2-3 settimane, in cui il capello inizia ad arrestare progressivamente le sue funzioni vitali.

• Fase di caduta (Telogen): è la fase in cui il capello è ormai morto ed è pronto a cadere. Può durare dai 2 ai 4 mesi.

Una caduta dei capelli è da considerarsi fisiologica quando si aggira intorno a 50-100 capelli al giorno.

Parliamo, invece, di caduta dei capelli anomala o patologica quando si perdono più di 100 capelli al giorno e la quantità di capelli in fase di caduta è visibilmente maggiore rispetto a quella in fase di crescita.

- Caduta Stagionale
Generalmente, in autunno si perdono circa 100 – 150 capelli al giorno. Questo dipende da due fattori chiave: diminuzione di luminosità esterna quindi minor apporto di energia e riduzione della temperatura: impatto ormonale su melatonina e prolattina che agiscono sull’attività dei follicoli.

- Carenza Alimentare
Una dieta squilibrata provoca carenze vitaminiche e minerali. Risultano importanti i livelli di ferro (garantisce l’ossigenazione dei tessuti), vitamina B (favorisce la circolazione sanguigna e la rigenerazione delle cellule), A (previene l’invecchiamento del cuoio capelluto), H (permette la produzione di cheratina) ed E (contrasta radicali liberi).

- Stress
Lo stress determina squilibri ormonali che condizionano il normale processo di crescita dei capelli. In questo caso si parla di alopecia da stress: i capelli entrano in modo prematuro in fase di caduta quando non hanno ancora terminato la loro fase di crescita.

- Alimentazione sana ed equilibrata: ricca di frutta e verdura, E’ importante privilegiare alimenti ricchi di: vitamine A,B,C,H,E, ferro e biotina.

- Trattamenti per la cura del capello: qui di seguito troverai una serie di Trattamenti per contrastare la caduta dei capelli fisiologica e dare forza e densità ai capelli.

5 suggerimenti per avere capelli sani

1. Evita l’utilizzo di prodotti aggressivi che possono danneggiare il cuoio capelluto. E' bene evitare alcune sostanze dannose contenute nei prodotti per capelli come: Laurilsolfato di sodio o SLS che provoca la secchezza dei capelli, Isopropyl che riduce l’umidità del cuoio capelluto causandone la rottura, Propylene Glycol che danneggia la struttura dei capelli sani.
2. Effettua periodicamente un massaggio al cuoio capelluto al fine di riattivare la microcircolazione.
3. Limita l’utilizzo dell’asciugacapelli o della piastra in quanto il calore rende il capello fragile.
4. Riduci l’uso di tinture e trattamenti chimici che possono danneggiare ulteriormente i capelli.
5. Non legare spesso i capelli con fermagli ed elastici.